Leefstijlmarkt

Het sportgedrag van senioren staat de laatse jaren steeds meer onder druk. Uit recent onderzoek (NOC*NSF, 2023) blijkt dat nog maar 57% van de senioren wekelijks sport. Terwijl de 'bewegende' senioren juist aangeven zich fitter en vitaler te voelen. Gelukkig blijkt uit hetzelfde onderzoek dat 23% van de niet-sportende senioren wel graag wil gaan bewegen. Voor hen is de Elburg Actief Leefstijlmarkt de kans om niet alleen te ervaren hoe fit zij zijn, maar er ook achter te komen wat er allemaal te doen is in de gemeente Elburg.

Leefstijlmarkt

De Leefstijlmarkt staat geheel in het teken van gezond en vitaal oud(er) worden. De markt bestaat uit diverse pleinen met thema's die hieraan bijdragen. Op de pleinen is meer informatie en ondersteunend aanbod te vinden, maar kan ook worden gesproken met maatschappelijke organisaties. De pleinen:

1. Leefstijl: gericht op een gezonde en vitale leefstijl;
2. Ontmoeting: versterken sociale contacten en tegengaan eenzaamheid;
3. Vrijwilligerswerk: zinvolle invulling van uw tijd;
4. Mobiliteit: veilig rondom huis, op de weg en in het verkeer;
5. Theater: meerdere sprekers over verschillende onderwerpen.

De markt is zeer geschikt voor inwoners vanaf 55 jaar.

Fittest

Op de Leefstijlmarkt kan ook een fittest worden uitgevoerd. Door het uitvoeren van meerdere kleine activiteiten wordt meer duidelijk over de conditie, coördinatie, kracht en lenigheid van de deelnemer. De resultaten worden na afloop besproken, waardoor de markt nog gerichter bezocht kan worden. Deelname aan deze test is gratis.

Deelnemen aan de fittest is mogelijk voor inwoners van 67 jaar en ouder. Meer informatie over aanmelden wordt gedeeld via een brief.